Gratis digital gruppetrim
Det er fortsatt mulig å bli med på gratis drop-in trim tilpasset voksne med ulike funksjonsnivåer.
Prosjektleder i Psoriasis- og eksemforbundet
I juni kan du som er medlem i Psoriasis- og eksemforbundet (PEF) delta på den digitale gruppetrimmen hver torsdag kl. 17.00-18.00 på den digitale plattformen Zoom. Gruppetimen inkluderer tilpasset styrketrening, smilepuls og balanse og er rettet mot voksne medlemmer fra 18 år. Det eneste utstyret du trenger er en god, stabil stol, en treningsmatte eller et tykt pledd og gode sko. Jeg, Sanna Grydeland, er instruktør, og jeg vil alltid sørge for at treningen er trygg, effektiv og enkelt å tilpasse ditt nivå.
Logg inn for å fortsette
Brukernavn og passord er det samme du bruker for å logge deg inn på Min side på hudportalen.no.
Om du ikke er medlem i Psoriasis- og eksemforbundet eller PEF-ung, kan du bli det her!