Ny periode, nytt ungdomsstyre

En gjeng med 15 PEF-ung-ere hadde meldt seg på årets ungdomskonferanse og landsmøte. Fredagen startet vi med middag og deretter spill og skravling på møterommet. Lørdag morgen begynte med foredrag av psykolog Benjamin Silseth. Han holdt et inspirerende foredrag om psykisk helse. Benjamin snakket blant annet om evolusjonen sett i sammenheng med mental helse. At dette med fellesskapet, blant annet, er så viktig for oss at negative følelser som skam og skyld er ment for å forhindre utstøtelse og avvisning. Han sa også at hjernen vår elsker belønning og gode tilbakemeldinger. Når vi er sammen med andre vi trives med utløser det hormoner som er bra for oss.