Hudpleie
2/2022

Solpleie for deg med hudproblemer

Solen er viktig for helsen. Men for deg som har en hudsykdom eller hudproblemer, er det viktig å nyte den med forsiktighet.

Tekst:
Astrid Blikstad

Helsefaglig rådgiver i Psoriasis- og eksemforbundet og fagutviklingssykepleier på Oslo universitetssykehus

Foto: iStock

Solbrenthet er en akutt betennelsesreaksjon som følge av å ha fått for mye sollys på huden. Sollys er egentlig ultrafiolett stråling (UVR) som er en felles betegnelse på UVA-, UVB- og UVC-stråler. Sistnevnte absorberes for det meste i atmosfæren og utgjør lav grad av risiko for huden vår. UVA- og UVB-stråler kan føre til betennelse i huden, men det er UVB-strålene som oftest gir betent hud. UVB er omtrent 1 000 ganger mer potent enn UVA, når det kommer til å skade huden direkte2. Betennelse som forårsakes av solstråler, er det vi gjerne omtaler som solbrenthet1.