Page 27 - Hud&Helse nr. 2/2017
P. 27
« Jeg satte forverrer sykdommen min, så de styrer
meg et mål om jeg unna. Dette er noe jeg har lest meg
å sykle Birken opp på selv. Du kan justere veldig mye
i august det året, når det gjelder kosten, men selv om jeg
noe jeg også lager all mat fra grunnen av, kan jeg
godt ta meg en bolle hvis jeg har lyst på
klarte. » det, så lenge det ikke blir for ofte. Det
handler bare om å begrense seg.
og de siste årene har hun også brukt
biologiske medisiner. Viktig å prioritere
Grinaker mener det ikke trenger å være
God oppfølging så vanskelig å få trent, selv i en hektisk
Bruk av systemiske medikamenter er hverdag. Hun forsøker å trene hver
en viktig årsak til at Grinaker føler seg dag, enten ved å gå, sykle eller jogge.
såpass frisk i dag. Hun beskriver Om vinteren går hun ofte på ski.
forskjellen på sykdomsforløpet som – Min erfaring er at en gåtur på en
«natt og dag». Hun har ikke opplevd halvtime til tre kvarter hver dag er helt
bivirkninger, og har heller ikke hatt supert. Man trenger ikke å tenke at
infeksjoner – noe som er ganske vanlig man må bestige en fjelltopp.
relatert til slike legemidler.
Treningsstudioet besøker hun ukentlig.
I dag blir Lise fulgt opp av helse Der trener hun en del styrke, for
personell på Revmatismesykehuset, og å bygge stabilitet rundt skadede og
av fastlegen. Hun har byttet fastlege, utsatte ledd. Hun er overbevist om at
til en som viser større forståelse for omleggingen av kosthold og trening
situasjonen. – Jeg er veldig fornøyd har hatt stor innvirkning på sykdoms
med den medisinske oppfølgingen jeg bildet sitt, men minner om at hun
får nå, spesielt fra sykepleierne på fortsatt står på medisiner for å holde
sykehuset, sier hun. sykdommen i sjakk. En annen
utfordring når formen går opp og ned,
er at det ikke alltid er synlig når hun
har en dårlig dag.
Lise Grinaker er nå i permisjon med sønnen Til tross for at Grinaker generelt – Det er kanskje den største ulempen
Birk. Den blide lille gutten fulgte ivrig med på forsøker å se positivt på tilværelsen, og ved å bo på et lite sted. Jeg har møtt det
intervjuet. glede seg over hverdagen som såkalte «bygdedyret» i den forstand at
småbarnsmor, legger hun ikke skjul på enkelte i lokalmiljøet lurer på hvordan
ha psoriasisartritt, ettersom faren lider at det til tider er tøft å leve med jeg kan trene når jeg er sykemeldt, sier
av samme sykdom. Grinaker møtte psoriasisartritt. Hun er åpen om at hun hun.
likevel lite forståelse fra fastlegen, for var ganske langt nede det første året
sin mistanke om hva symptomene etter diagnosen. – Det er klart at Snart student
kunne være. – Jeg følte at jeg ikke kom sykdommen har hatt innvirkning på Artritten resulterte i at Grinaker måtte
noen vei hos fastlegen min. Han trodde familielivet. Da jeg først fikk diagnosen, gi opp frisøryrket etter ti år i faget. Nå
ikke på meg siden blodprøvene ikke slo og i tillegg hadde en nyfødt baby å ta satser hun på deltidsstudier fra høsten
ut på psoriasisartritt, forteller hun. meg av, var det tøft. av. – De siste årene har jeg jobbet som
vikar i en tilrettelagt bolig. Det trivdes
Det er forøvrig kjent blant revmatologer Endret livsstil jeg så godt med at jeg nå har søkt på
at sykdommen kan være vanskelig Omtrent samtidig med innleggelsen studier innen helse, sosialt arbeid og
å diagnostisere, og at den ikke gir bestemte Grinaker og samboeren seg barnevern, sier Lise. Hun gjør det klart
utslag på revmatiske prøver. Heldigvis for å endre livsstil, delvis som følge av at målet fremover er å jobbe fullt.
var Lise Grinaker klar over dette, og at hun var blitt overvektig etter å ha Utfordringen er å ikke å bli for sliten.
hun tok etterhvert på eget initiativ gått gravid med eldstemann. Paret
kontakt med Revmatismesykehuset valgte å kombinere et helt nytt kosthold – Det vanskeligste med tilværelsen er at
i Lillehammer. – Jeg ringte til sykehuset. med trening. – Jeg tok beslutningen om jeg er nødt til å stoppe litt opp, og
Der fikk jeg time neste dag, og ble lagt å legge om livsstilen 2. februar 2013. Jeg porsjonere ut energien min. Jeg merker
inn for utredning, forteller hun. Lise ble satte meg et mål om å sykle Birken i at jeg trenger mye mer søvn, og det er
satt på cellegift for å døyve symptomene, august det året, noe jeg også klarte. Da jo ikke mulig med små barn, sier hun.
hadde jeg gått ned 20 kilo, sier hun
stolt. Derfor må tiden prioriteres strengt. Det
meste dreier seg nå om familien, og å
Nå har både trening og riktig kosthold følge opp barnas gjøremål. Lise
blitt en livsstil for hele familien. Grinaker er likevel opptatt av ikke å la
Grinaker understreker likevel at de på sykdommen få definere henne. – Jeg
ingen måte er ekstreme, verken når det ønsker å vise andre at det går an å ha et
gjelder trening eller mat. – Det er aktivt liv, selv med revmatisk sykdom,
enkelte matvarer jeg har funnet ut at avslutter hun.
HUD & HELSE ? NR. 2 2017 ? 27
